Canicule : Et si la musculation était votre meilleur climatiseur ?
Quand le thermomètre s’affole, le premier réflexe est souvent de fuir la salle de sport pour se réfugier près d'un ventilateur. Erreur ! Si s'entraîner intelligemment est primordial en été, pratiquer la musculation toute l'année est en réalité l'une des