
Where it all started
Passionné par la santé, la performance et l’épanouissement personnel, je suis diplômé des métiers de la forme depuis 2018. Depuis plus de 14 ans, je me forme continuellement à travers conférences, lectures et formations spécialisées, dans des domaines aussi variés que la préparation physique, la nutrition, la gestion du stress et le développement personnel.
Mon approche est globale et personnalisée.
Elle repose sur l’idée que bien-être physique et équilibre mental sont indissociables. Grâce à mon expérience et à une véritable volonté d’évolution personnelle et professionnelle, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent améliorer leur confiance en eux, leur estime personnelle et leur qualité de vie.
Mon objectif : Vous proposer des routines de performance et des techniques sur mesure, concrètes et efficaces, pour vous permettre d’atteindre avec certitude vos objectifs et de vous sentir aligné au quotidien.
Devenez exigeant avec vous même. Faites de votre santé votre priorité!
Diplômes et certifications
- ✓ BPJEPS Activités de la Forme – Mention Haltérophilie & Musculation
- ✓ NASM™ Certified Personal Trainer
- ✓ Certification TRX® Functional Training (FTC)
- ✓ Certificat en Nutrition Sportive (PN – Precision Nutrition)
- ✓ Coach HYROX READY
Formations complémentaires
- ✓ Formation Secourisme PSC1
- ✓ Formation Sauveteur Secouriste du Travail (SST)
- ✓ Participation régulière à des formations en ligne, conférences et séminaires pour rester à la pointe des dernières recherches en sport, santé et bien-être.

WHERE ARE WE HEADED
Le progrès n’est jamais le fruit du hasard.
C’est le résultat d’un choix répété : celui d’aller un peu plus loin, chaque jour.
Que vous soyez déjà actif ou que vous souhaitiez enfin passer à l’action, vous méritez un accompagnement à la hauteur de vos ambitions.
Coaching Premium :
Un accompagnement d’exception, fondé sur trois piliers stratégiques :
Entraînement sur mesure
✓ Programme individualisé
✓ Maximisation des performances
✓ Structuration progressive
✓ Résultats concrets dès les premières semaines
Nutrition personnalisée
✓ Protocole précis et adapté au quotidien (le votre)
✓ Optimisation de la composition corporelle
✓ Soutien énergétique durable
✓ Sans privation ni rigidité
Préparation mentale
✓ Accompagnement approfondi
✓ Renforcement de la discipline et de la résilience
✓ Maîtrise mentale
✓ Garantie de constance et de réussite durable
Atteindre votre objectif et le conserver Ad Vitam Æternam.

Process+Discipline+Exigence
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